SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • co sadzicie o siemieniu lnianym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak siemię lniane przyzadzacie bo te pestki raczej strawne nie sa a jak kiedyś je zapażałem to nic nie peczniało tylko pozostawało tego sameg kształtu i wytworzył się śluz Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-12-29 06:44:44

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7778 Data: 2004-12-29 06:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRGAJĄCE MIĘSNIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    uważajcie z asparginem, jak masz potas w normie i go podniesiesz to może nie być dobre, lepiej najpierw wykonać badanie krwi, a co do drgania mięśni, kiedyś na drugi dzień po dość ostrym treningu nóg poszłam na fitness z ukierunkowaniem na nogi, to był błąd, przez 2 dni drżały mi mięśnie, a do tego nogi lekko spuchły, skóra była bardziej różowa, i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2014-03-18 18:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o korektę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dorzucisz do pierwszego posiłku jaja na twardo to będzie git. Były przeprowadzane badania, które udowodniły, że nie można jeść zbyt dużej ilości jajek to był mit. Jajek możesz jeść tyle ile Ci się żywnie podoba i nie wpływa to negatywnie na cholesterol we krwi, oraz na płodnośc u mężczyzn (kiedyś również było takie przekonanie ze mezczyzni nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2018-01-18 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 kg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ok 42 w ramieniu i wyciskal 145kilo a cwiczyl ok 9lat naturalnie.Kolejny kuzyn wczesne lata 90 tez zero koksu to targal 155 kg ale cwiczyl 11lat i uwazam ze mieli fajny gen jak na tamte czasy.Nie mowimy tutaj o "naturalach" ktorzy teraz nic nie biorą a kiedyś jechali na saa tylko czysty natural ktory nawet supli nie brał.Natomiast na suplach [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2020-06-25 16:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 szybkie pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie no Ronni o smithcie wogóle nawet nie myślę. Wymusza tor ruchu ale szkoda mówić, kiedyś próbowałem jakoś dziwnie mnie przeginało, nie wiem nie da się. Przynajmniej nie denerwując. Zresztą zamiast przysiadów robiłem tam jakieś dziwne kucki hehe. Za to na suwnicy bardzo podobało mi się wiosłowanie. Wymuszony ruch w pionie, we wiośle normalnym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2018-01-02 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DLA MNIE?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na rozrost miesnia sercowego ale tej informacji niegdy nie sparwdzalem wiec powstrzymuje sie od opini na ten temat. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2003-10-17 01:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból wzdłuż kości przedramienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem czy odczuwam podobny ból w przedramionach, kiedyś jak kupiłem hantelki to nawet 10 kg było na tyle żeby powodować ten ból. Pojawiał się zawsze po opuszczeniu ciężaru. Z czasem trenując na mniejszczych ciężarach się przezwyczajałem i to uczucie zanikało stopniowo na coraz większych ciężarach. Wydaje mi się że to normalne i powodowane jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2006-09-18 06:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata...

    Post
    Trening dla początkujących

    na środek klatki to lepiej chyba hantlami ćwiczyć, bo sztangą nie możesz zbliżyć do siebie dłoni a jak wyciskasz hantlami to zbliżasz i wówczas uaktywniasz środek, tak przynajmniej ja kiedyś czytałem, ale lepiej jak się ktoś mądrzejszy wypowie ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2010-09-05 22:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche wydaje mi sie dziwne ze jak gralas w siatke to rozbudowaly Ci sie barki i nogi, kiedys gralam w siatkowke i nic takiego mi sie nie dzialowrecz byam zadowolona z wygladu swoich nog Zmieniony przez - krasnalka w dniu 2006-09-01 17:31:46

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2006-09-01 17:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby dluzsze estry

    Post
    Doping

    wg badań, które kiedyś wyczytałem pływanie nie sprzyja utracie tkanki tłuszczowej..jakoś to było, że organizm broni się przed temperaturą wody itp. ale to była taka mocno stara gazeta :P ja przy niej to młodzieniec jak potrafisz pływać bez przerwy i się nie męczyć przy tym zbyt mocno to pływaj jak najbardziej! ale skuteczności marszów na pusty [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2009-05-02 23:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA a ginekomastia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to jedno badanie to troche malo poki co, zeby wyciagac generalne wnioski _______ czy Twoim zdaniem na wynik móglby miec wpływ ewentualny dodatek DHEA do kreatyny? bo kiedys jak przeglądałem wyniki badan supli, okazalo sie ze kilku producentów upatrzylo sobie ten srodek jako "dosypkę"... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-03 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8849 Data: 2009-12-02 22:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania, oceny, podpowiedzi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jeszcze większe czasu).Sylwetke kolesia ze zdjęcia można osiągnąć bez wspomagania bez problemu (tym bardziej że jest zalany dość solidnie i ma cieniutką klate). 2.Zależy od jakiego poziomu startujesz.Jeżeli jesteś wychudzony i masz 30cm w bicku to dobre kilka lat (4+) poświęcenia i ciężkiego treningu.Jeżeli na wstępie ważysz 100kg i Twoim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-09-29 10:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedyś na clenie z samym treningiem siłowym bez aerobów w 3 tygodnie 7kg zleciałem ale to głupota że nie kręciłem aerobów jak chcesz schudnąć trza ćwiczyć :) cukierki to nie wszystko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2011-05-07 17:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawcow amerykanskich firm !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie do osob, ktore juz zamawialy se stron USA. 1. Mieliscie kiedys jakiekolwiek problemy z dostarczeniem przesylek? 2. albo z naszym urzedem celnym? 3. Czy jak prosisz o umieszczenie na przesylce nizszej kwoty, to rzeczywiscie stosuja sie do zalecenia? Takie paczki nie sa kontrolowane? 4. Co z zamawianiem produktow takich jak: SA, ECA? Sa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3461 Data: 2002-09-03 13:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    spoko Kucu nie bulwersuj się bo to szkodzi urodzie , będę rzecznikiem jak kiedyś Urban jak wOjt nie ma nic naprzeciw to lux zdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2009-06-09 19:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wstępie zacytuję coś co kiedyś zostało pod moim adresem napisane jak sa swieżaki w konkursach to wymiekaja tylko stara gwardia ciagnie do końca %-) Orłem nie jestem, nie byłem i nie będę, jednak jeśli się czegoś podejmuję i mam możliwość treningów, doprowadzę to do końca. Faktycznie "poważne podejście", "niewymiękanie starej gwardii" polega na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2015-04-30 22:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz genetyczna tendencje do wypadania wlosow to, co nie zrobisz i tak Ci poleca. dlaczego ph? nie lepiej do testa dolozyc drugi stodek inj? Zmieniony przez - czellista w dniu 3/18/2018 1:05:55 PM Jednak wolę żeby mi poleciały w wieku 40 lat niż przed 30stką, sam rozumiesz. Koniec tematu. Rozważałem jako drugi środek npp, ale kiedyś biłem i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2018-03-18 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzy i siniaki na piszczelach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Musiałaś jednak w coś uderzyć, bo siniaki same by się nie zrobiły Może ktoś Ci zablokował piszczel kolanem? Tak jak napisał już knife, zakładaj dobre ochraniacze, nawet jakby komuś to się nie podobało. To Twoje zdrowie. Ja kiedyś też trenowałam w sekcji gdzie modna była "twardość", aż w końcu powylewała mi się okostna i miałam guzy przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2006-09-14 12:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viagra dla kobiet (pfizer)

    Post
    Doping - zdjęcia

    przeciez nawet viagra dla facetow nie zwieksza ochoty na ***anko, tylko faja stoj, dlatego tak jak pisalem (gdzies kiedys wyczytalem) ze to przydaje sie kobietom ktore maja problemy z wilgotnoscia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11457 Data: 2009-01-23 14:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki UK-co i gdzie trenujecie?

    Post
    Polacy za granicą

    w pazdzierniku wracam do Portsmouth i chyba obczaje tam mma znalazlem dwie sekcje zobacze jak z poziomem, jak bedzie lipa to wroce do kicka i MT w sumie Tutto nie daleko bedziemy miec do siebie trzeba bedzie sie kiedys spotkac i pogadac:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2009-08-02 21:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)